Salomon 越野跑訓練營 熱烈招生中!

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  • 活動類型
    課程講座
  • 活動時間
    2016-09-29 - 2016-10-05 (約1週)
  • 活動地點
    台北市
    Salomon 信義門市、貓纜指南宮站
  • 主辦單位
    Salomon
  • 活動費用
    免費
  • 聯絡電話
  • 聯絡email

  入選公告  

本次報名的跑友都十分優秀,經過審慎的評選,最終挑出以下 20 位入選者,麻煩這 20 位跑友留意您當初留下的聯絡信箱,我們會寄送 email 給入選者,而沒有入選的跑友也不用灰心,還是可以迎報名參加 Salomon X-Trail Run 喔~


黃○慧王○雄
李○波
高○林
林○啟
黃○雲
彭○懋
陳○玲
黃○文
林○孜
陳○筠
劉○錩
梁○田
洪○雅
顏○恩
林○葦
黃○瑩
沈○綺
黃○翔
楊○蔆


台灣有著得天獨厚的郊山地形,彷彿為喜愛自然的跑者開闢了一條小路,等待你踏入越野跑的迷人之境。無論是入門的階梯步道,或者充滿變化的密林小徑,每位跑者都能在山林中找到屬於自己的樂趣!

不過由於賽道環境的差異,許多想嘗試越野跑的朋友往往不知道該從何開始。其實,越野跑沒有你想像的這麼難,這次運動筆記特別與 Salomon 合作,邀請到越野跑界的名人選手──江晏慶,為想入門越野跑的跑者帶來最基礎、也最實用的課程,相信山林的多變性和豐富度、大自然美景與原始山徑,絕對能滿足你的跑者靈魂!


  三個你一定要參加的理由  

1. 免費參加由 Salomon 專業越野跑教練指導的團跑與訓練營活動。

2. 入選學員將有機會獲得  2016 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽 參賽名額。

3. 認識同樣喜愛越野跑的同好,讓你的跑步生活更精彩!

 

  招募對象  

對越野跑躍躍欲試的跑者,有半年或 5 場路跑經驗即可。

 

  徵選方式  

1. 填寫 線上報名表格,報名時間為即日起至 10/5 (三) 24:00 截止。
2. 主辦單位將依參加動機,以及想達成的目標選出 20 位學員。
3. 10/6 於本活動頁公布 20 位入選名單,並寄發 email 通知入選者。



  課程資訊  

本次活動共有 10/11、10/18 團跑,以及 10/15 的越野體驗營,合計三堂課程。

◉ Salomon 信義團跑

時間:10/11 (二)、10/18 (二),晚間 19:00 Salomon 信義門市集合。
地點:台北市信義路三段 130 號/Salomon 信義門市
為每週二固定舉辦之團跑活動,針對越野跑所需的體能與技術做練習,一起做核心肌力,學習協調性、馬克操、階梯上下等技巧。

Salomon 信義團跑(圖片來源:Salomon 信義門市


◉ X-Trail 越野體驗營
時間:10/15 (六)
地點:集合地點:貓纜指南宮站。
路線長度:7公里
活動流程:

時間
活動項目
07:00 - 07:30
集合 (自行前往集合地點)
07:30 - 08:00
說明活動內容、熱身操
08:00 - 11:30
教練帶跑、教學
1. 上下階梯技巧
2. 困難地形通過
3. 踏點與視線
4. 越野賽體能分配
11:30 - 12:00
心得分享
12:00~
活動圓滿結束

 


  專業教練  

越野跑所需要的技巧,與在一般平地跑步的技巧跑步大不相同,當你蹤橫在叢林野地裡,所倚靠的是精準的判斷力、良好的身體協調性,以及合宜的野跑裝備。本次課程特別邀請到國內越野跑名將──江晏慶來和學員分享重要的山林須知,以及越野跑的心法與技法。


江晏慶
從小便與自然有密不可分的關係,喜愛馬拉松、鐵人等耐力運動。雖然年紀輕輕,卻已身經百戰,現為國內越野跑名將。

經歷
・2010 台東之美 226K 超級鐵人賽 冠軍
・2011 南投國際超級鐵人三項系列賽 季軍
・2012 鄂爾多斯國際戶外越野挑戰賽 亞洲隊伍季軍
・2012 新光人壽登高賽 冠軍
・2013 The North Face 100 國際越野路跑賽 冠軍
・2014 Salomon 國際越野挑戰賽 總冠軍
・2015 七星登山王 總冠軍
・2015 The North Face 國際越野挑戰賽 50K 總冠軍
・2016 101 登高大賽 國內第一名


  活動權利義務  

本次活動入選者除了可免費參加團跑及訓練營課程之外。完成心得分享,還可以獲得 2016 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽 的參賽名額!承襲一直以來的精神,Salomon X-Trail Run 除了 21  km、13 km 的長距離挑戰組之外,也特別設置 4 km 的短距離體驗組,讓初試啼聲的朋友也能享受越野跑的樂趣。賽事介紹請見:經典再現  Salomon X-Trail Run 越野賽


活動權利:

  • 10/11、10/18 信義團跑活動(免費)
  • 10/15  X-Trail 越野訓練營(免費)
  • 主辦單位將根據參加者之活動心得(詳見活動義務),從中選出 3 名佳作,贈送 12/24  2016 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽參賽名額。組別可自由選擇,選擇 13 km 組需有半馬完賽紀錄,21km 組需有全馬完賽紀錄。

2014 Salomon X-Trail Run 國際越野挑戰賽(圖片來源:運動筆記)

活動義務:

20 名入選學員需依約定出席三次課程活動,並在 10/15  X-Trail 越野訓練營結束後一週內分享課程心得一則,內容包含 250 字,搭配 1 張以上的照片。投稿至運動筆記 網誌,並將該篇網誌分享至個人 Facebook(需設為公開)。

* 網誌投稿方式:運動筆記右上角「寫網誌」處進入即可撰寫,別忘了上傳一張美麗的封面照片唷!


  活動注意事項  

1. 運動筆記及星裕國際股份有限公司得刊登或擷取活動心得內容。
2. 參加者需同意將課程相關照片授權於運動筆記及星裕國際股份有限公司使用。
3. 課程活動限獲選者本人參加,若無法配合時間,將視為放棄活動資格,恕無法轉讓名額或折抵費用。若獲選者無法參加,將由主辦單位另行遞補人選。
4. 本次活動未入選者,恕不一一通知
5. 報名者須詳閱並願遵守活動相關規範,包含課程出席、心得分享,並了解若未完成上述事項將失去活動參加資格,主辦單位有權尋求損害賠償。
6. 星裕國際股份有限公司和運動筆記保留以上活動內容修改之權利。
7. 參加者於參加本活動之同時,即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。
8. 更多 X-Trail 訓練營、2016 Salomon X-Trail Run 賽事相關事宜及注意事項,請參見 伊貝特報名網


報名已於 10/5 (三) 24:00 截止

以上內容由 Salomon 贊助刊出。

*跑步活動 盡在運動筆記*


運動筆記僅為提供資訊的平台,如主辦單位更改活動內容,請自行向相關單位確認。

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